优秀实习日记:控制自己的情绪

时间:2017-11-18 编辑:仰忠 手机版

  jerry一直都是个好说话的好好女孩,天性大大咧咧,容易忘事,却干着一份需要耐心和细心的活儿。主管已经忍受了许多次她的错误,终于jerry又一次的白痴错误让主管完全爆发了。愤怒的主管劈头盖脸地数落着jerry,而受到惊吓的jerry唯一的应对方法就是哭,然而她的哭泣让主管更为气愤。终于,主管说了一句,“无能的人才用哭泣来应对工作”。

  是的,哭泣往往被当成脆弱的象征,尤其在办公室这样的场合。在工作时哭泣不但使你显得脆弱、缺乏自制力,而且让人怀疑你会破坏公司形象。职业专家认为,你在办公室的信誉,至少有50%来自你在人前的表现。而哭泣,则是最为不佳的表现之一。即使你业绩出色,不合适宜的爆发和哭泣,也会让别人觉得你非常无能。

  而且,切忌在工作时玩哭泣游戏。不要以为公司具备人情味,如其他团体一样。在朋友圈或其他不那么组织严密的群体中,一旦哭泣,尤其是女孩子的哭泣,往往能让你避免进一步的责难。但是,在公司,在老板面前,如果你为与工作有关的事而哭泣,这表明你不具备对付工作压力的能力。在工作时哭泣不但使你显得脆弱、缺乏自制力。总之,没有人会同情你。

  那么,当我们的确受了很大委屈,忍不住想哭泣的时候,应该怎么办呢?唯一的解决方法就是:控制你的情绪。所以假如你有失态之举,应深呼吸一口气,数5秒,简单说句“不好意思”,然后立即恢复常态即可。

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